یادگیری دیواره نوردی در سالن

برای شروع مسیر جذاب دیواره نوردی، یک سالن امن نیاز داشته باشید . میزان کمتری بافت برای شروع منصفانه است. مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/�